毕竟这两天他们都被折腾的够呛，唐三就更不用想了。
要不是看这个老师的背景和关系还有点用，早就一句你已有取死之道，送玉小刚归西了。
白鱼眯了下眼睛，刚要开口，远处就传来弗兰德的声音。
“白小子，你回来了？我给你介绍一个人，我的好兄弟玉小刚！”
匆匆忙忙跑过来的弗兰德，心中松了一口气，还好，来的正是时候，还没起冲突。
白鱼笑了笑，开口道：
“不用了院长，刚刚已经认识了，我还以为是外来人员呢，既然是院长你兄弟，那就没事了，几天没睡了，我先去休息。”
“等等！”
没等弗兰德说话，玉小刚直接打断。
弗兰德抓住玉小刚，对着白鱼说道：“白小子你去休息吧！”
“不行，必须让他说清楚，我的方法哪里有问题？”
玉小刚不依不饶的撇开弗兰德的手，对着白鱼说道。
白鱼看着头铁的玉小刚，也是有点乐了，咧嘴嘶了一声。
“嘶，行，既然你这么想问，我就说说，魂师最重要的是什么？魂力提升，魂力不提升有什么都白费。”
“而消耗魂力之后再恢复，可以少量提升魂力，背石头跑步的消耗速度远没有对战快，再不济释放魂技，练习魂力控制，也比跑步强，所以你懂了么？”
玉小刚尤不服气，接着说道：
“跑步还可以提升身体素质，承受更高的魂环年限，你的魂环年限那么高，就是因为身体素质强吧！”
白鱼抚了一下剑眉，心想这两天刚子给自己补课了？随即点点头，淡淡说道：
“你说的对，是身体素质的问题，但为什么你不让他们在赵老师的重力增强下对战呢。”
“既锻炼身体素质，又加速魂力消耗，锻炼的还比较全面，一个小时顶的上大半天的跑步训练。”