说完拉着吴雷就跑到刘一菲边上。
“你们俩等会出🁊去，我在外面等你们，不然等会被🙭🍦陆导📨看见又得说不务正业了。”
两人点了点头，各自继续🜼🙣练习，叶华提前跑出来，点了根烟，靠着铁皮厂墙，眯着眼，嘴里🗆🙙哼着小曲，🚏不知道在想啥。
没过多久吴雷先跑出来了，一脸兴奋问道：🚀“哥，你说我适合啥拳法！要爷们一点的！”
叶华想了想，这小子身体偏瘦不说，📼年纪还小，番子拳适合他，灵活多变，奸诈毒辣，不过几招杀技不能传，以免出事。
想着拍了拍他肩膀：“放心，我教你番子拳，你应该听说过，这是一门比较小众的拳法，不过首先我得教你马步！⚝”
话💧🔓⛱音刚落，刘亦菲🙩也偷偷摸摸跑出来，🚥还一边瞅着楼上陆传跟几个大咖有没有出现。
活脱脱的跟做贼似的。
两人都出来了，叶华也正式起来。
看着两人说😏道：“你们算是没有底子，虽然拍过武打片，但是都是些动作🌠设计，🌽系统性的应该没学习，今天先教你们马步。”
“争取三天能够成功！”
说完，叶华把鞋子一脱，光脚站🚁🐞🀿在水泥地上，脚趾抓地，身体下蹲，最简单的四平马。
“你们接🛃🙫下来注意看我腿🜼🙣部跟脚趾，其🚥实模仿不难，难的是怎样去根据抓地力改变身体重心，把马蹲活。”
说完，五个脚趾分开，脚趾关节活动带动五根小筋，随后扯动小腿大筋带动大腿筋🖙。
连成🎵一体，随后整个人下🜼🙣半身肌肉都在颤动，似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。🖙
“看懂没有，我这个是带动了整个腿部肌肉活动，像龙哥就是并没🁹有全面带动，主要是接触时间短了。”
两人看着是看懂了，叶华也不知道是📼真是假，就让两人试试。
吴雷立马脱鞋，随后摆开🜼🙣架势，也学着叶华的🚕姿势要点来蹲。
结果没一分钟，一脸沮丧：“哥，这也🚥太难了，脚趾抓地改🐢🁡变力点，扯不动小腿🌽大筋啊。”
叶华在旁边看着眼角抽搐。