想到秦殿主小山般的身体，疏🏺🟅桐咋舌，她身体肥硕又强悍无比，自己金丹📈后期修为，对付皮粗肉糙的她也不见得能占上风！
真正了解，疏桐不敢小瞧气士！
便是走出🛟🝨🍯西⚂🎥国，这些肉身无比强大的气士也能所向披⛤靡！
修士通过外物与气士对抗，灵气有耗尽的时候，法宝之类也会损☝⛿☡毁！
而气士却不同，只要🎯不死🅵，强悍的肉身就是最🅫🉠🈱有效的法宝！
气士如此厉害，为何不离开西国？
又想到梦回道人，也许🖣离开自己地盘，就无法使用能力了🖒👿🎫！
不确定的事情，可以暂时抛开，气术也有弊端，🝑👃不管修为如何，都无法飞行！
胡思乱想一番，疏桐回到左边房间🜰🅵，准备继续修炼！
身体吸入太多灵气，却不敢有一丝归于🍡🉠丹田！
当肢体的🛟🝨🍯灵力无法容纳时，就可以突破，一点点把身体撑开，当身体膨胀到原来一倍时，😲🅔🆓第二层修炼才算开始！
用大量灵气⚂🎥撑开肉🞇💂身🎯，说着简单，做起来不容易！
好好的身体，尤其是成年人，肌肉骨骼已停止生长，强行突破，再长出新的肌肉骨头，光想想就觉得可🁍🄥怕！
小册子上所说的🟔🜴碎体重生，顾名思义，好好的🅫🉠🈱身体，却要把每一寸肌肤，经脉弄碎，重新再长！
看秦殿主肥⚂🎥硕的身体，一定经历过太多次肉身重生，什么样的人才有这样大的毅力，一次一次毁灭，又重生啊！
疏桐心中一紧，再没心情修炼了！
她又不打算永远留在西国，如🏺🟅果在这里辛苦修炼，📱🞭🗙回⛤到外面不能用，岂不是白费力气！
此时，秦殿主在房间修炼，想到新来的小姑🍙🈜⚴娘，🝑👃还不知道她的名字，决定过几天去看看，顺便指导修炼的法子！
也许过不了三五个月，小丫头就能引气入体🍙🈜⚴！
疏桐手中的册子是🞇💂简化版的，有一至九层口诀，关于碎体重生并没有太多描述！