“不☠🀴🁁去跑步了吗?”他轻轻摇醒了她,问道。
“不要了,我要睡觉,累死了。”她说着,转过身,背对👂🆄着他。
“要不,今天我陪一起跑?”他说。
“不要,我要睡觉。”
“懒家👦伙,锻炼身体要长🝯🎧📟期坚持才行,这样三天打鱼两天晒网的怎么可以?”霍漱清道。⚸🖋👈
关于苏凡误服的那些药,霍漱清专门咨询过了医生,医生👂🆄告诉他,苏凡现在这样虚弱的身体,除了调整饮食让她恢复,更重要的是锻炼,一定要好好锻炼,要不然她撑不住。
关于锻炼的方案,孙敏珺请教了专家,给苏凡列了一个详细的,而晨跑半小时,就是其中⚸🖋👈的一项。其他的还有什么瑜伽啊之类的,过一个月还让她开始打球,这样的话就会恢复的快一点。霍漱清现在只能陪她跑跑步,瑜伽暂时由孙敏珺陪她去练。孙敏珺已经联系好了瑜伽教练,就在小区出去十分钟的一家高级健身中心里面,每周去三次。不过,霍漱清还没把这些告诉苏凡,他打算早上跑步的时候再说。
“乖乖,🅾🌇☤赶紧起床,我陪🝯🎧📟一起跑啊!”霍漱清道😦🃨🚐。
苏凡不动弹,继续睡觉。
昨晚把她🅾🌇☤折腾成那样了,身骨头都散架了,还去跑步?用谁的脚和腿啊?
霍漱清没办法了,早知道昨晚就忍🙥🌢着点,不那么激烈了。
可是,她必须得起来啊!
“嘉☠🀴🁁漱醒了,在叫呢!”霍漱清总算是想起一招,这⚗一招应该可以制胜吧!
可是,她依旧没有动弹。
不会吧,这都没用了?
霍漱清实在受不了打🛫🟕算放弃💛了,总不能让他背着她去跑吧!😄⚡
“嘉漱醒了?”就在他要放弃📋🙑的时候☻🄪⛽,苏凡🁇猛地坐起身。
霍漱清愣住了,看着她。
苏凡盯着他。
“是啊,赶紧去看看,孩子哭了☃。”霍🏒🙣漱清道。