预赛第一，有个福利，可以直接进入决赛。
其他还要进行复赛比试。
等复赛之后，就是决赛了。
决赛在下午。
所以，给吕博言加完油，得到最后满意📯结果后，舒怡领着一帮人又去给白瑄瑄加油了。🟥🟏🜎
四百米中长跑参加的男生居多。
女生只占少数。
毕竟四百米不是一百米短跑冲刺，一🌳🃍口气完了的🝞🌒⚇事。
它要一🏇口气冲，冲不到最💜终点，那就直接废了。
所🏷🞲以，🏇跑四百米的💌🐞🀺时候，一定要注意自己的速度和节奏。
不能快，也不能慢。
还要注意自己的气息运用，一定要确保自己有足够的一🞅👭口气，能猛地完成🙛🗃最后一百米或五十米的疾速冲刺。
只有这样，才能有望。
当然，男生的肺活💌🐞🀺💌🐞🀺量本就比女生足🙨，且体力也比女生好。
他们有人要想一口气冲完四百米🔔⛼，🙨也不是没有可能的。🞅👭
看着白瑄瑄上了跑道，舒怡提着🔔⛼嗓子就喊了一声，“注意节奏！⛨🜹”
“不要急！🁱”吕博言跟着也喊了🔔⛼一声，“注意安🝞🌒⚇！”
舒怡刷一下扫了他一眼。
白瑄瑄则在跑道上，笑着朝他们挥了挥手。
等白瑄🏇瑄开跑的时候，舒怡正想调侃一下自己这个便宜儿子的。