这是孟🎉青提醒她好多次，让🍉🆑她存在家里备着的，每天吃一个可💧以补充蛋白质。
鸡蛋炒饭，葱花鸡蛋饼，吃哪个呢？
选不出来的时候，那就两样都吃吧！
碳水充足了🄍🟠🞦，油脂补够了，肚子饱饱的🀥⚝，人才容易开心起来。
既然打算⛍🙇用食疗的方🆌🎌🏧法缓解糟糕的情绪，那就不要去管会不会胖，会不会这样那样了。
反正她现在很瘦，还有长肉的富余。
偶尔放纵一次，也不会影响健康。
前阵子去省城🆊🍷之🇱🜚前，她特意把家里的食材给清空了一波。
回来之后发生了🇱🜚各种各样的事情，她还没有怎么在家里做🞗🔐⛜过饭，食材也就不是很多。
不过好🎉🎉在凑一桌丰盛的美食，对她来说还不成问题。
江芝莲想着怎么折腾怎么来，最好能一直忙🇳🜩活到第二天🛍天亮才好⛟呢！
难过的夜晚最难熬。
既然睡不着，那就不🆌🎌🏧要闲下来，不要让大脑有时间去胡思乱想。
这种时候思考不出什么好东西。
全都是悲观情绪笼罩下生产出来的垃圾！
都是需要丢弃的糟粕！
江芝莲打仗似的在厨房里一阵鼓捣。
当然，说是打仗，也只是气势比较像而已。
考虑到楼上还🆊🍷住着两位老人🍉🆑，♇她还是尽量放低了音量。
不能因为心情不好，就去扰民。