铁布衫内炼法，是真的非常简单。
在身体皮肤和肌肉间隙处，修炼出一层“膜”以后，使用气血，不断🞁👉冲刷刺激滋养这层膜🀽🂑🎆。
这层膜会一点点和皮肤交织，改造体表皮肤，形成一身强大防御的🌾皮膜。
关键是些运用气血冲刷的小诀窍，李青石轻易就掌握🞮🗠了。
不过难者不会，会者不难。
这内炼法，看似🝭🎛好笑，简单异常，却😲🅘是真正的核心。
没有郑山点⛌名传授这一点🅴，硬练铁布衫，就是走上一条🞦🖛不归路。
李青石接下来就是要努力修成体表“膜”，修🜐成真♓🈂正的铁♐🇧🚻布衫。
一血灰膜，二血白膜，三血黑膜，分别对应棉衣，石衣，铁🀲衣三重境界。
离开时候，郑山特意拉住李青石。
“我铁杉武馆，在此地十五年耕耘🛣，加上你，如今入品五人，都是横练高⚕👓🈗手。
下面弟子🀙也有三四百人，都是练成活劲🆞的好手，安心修炼。
如今，这一片范围，我铁🅴杉武馆最大，🆞你什么都不用畏惧。”
“明白”李青石🝭🎛咧嘴一笑，他知道郑😲🅘山的意思，🎑🐘心里却没什么想法。
“二师兄🀙给我介绍了接下来修炼的地方，我就先离开了。♐🇧🚻”
李青石行了个礼，离开了屋子。
回了屋🃌🖜📙子，李青石收拾行李，只是几件换洗的衣🎑🐘服。
“郑师傅终究对我不够了解，小看我了。”
“担心我如今入品😝，年轻气盛，去药铺找麻烦，🎑🐘耽误了修炼。”
李青石提着收拾好的行李，摇了摇头。